周諾利從今年開始嘗試新方法，從運動、飲食方面來改變。飲食部分，周諾利自製營養餐，嚴格控制每天攝入熱量；運動方面，她結合有氧與無氧運動，每個星期都要游泳、跑步、跳繩、健美操、啞鈴，讓她半年內狂瘦30公斤，從85公斤降至55公斤，從一個胖妞成功逆襲成性感女神。
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繪者：汪家齡出版社：世一
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少林英雄傳
周諾利肥胖的身材也是有原因的，9歲那一年生了場大病，需要打激素來治療，恢復健康後身材也跟著走樣，上大學後開始愛美，用盡各種方式減肥，但都是以失敗收場。周諾利表示，網路上能搜尋到飲食減肥方案，
她敢保證有90%都有嘗試過，也幾乎吃遍市面上能找到的減肥藥，試了很多方法，卻也一直瘦不下來，體重剛變少後又一次次反彈。
▲▼周諾利減肥前、減肥後，身形差很大。商品訊息描述:
本書以洪熙官帶領的少林弟子，與武當、峨嵋兩派門人及白蓮道人爭鬥的故事為主，敘述三派勢力之消長及尋求外援的經過，兼寫武林兒女之情，內容精彩、情節緊湊，是喜歡少林故事的讀者的最佳選擇。
商品訊息簡述:
周諾利1996年出生在遼寧，從小就喜觀旅行與時尚的事物，16歲時獨自前往美國讀書，就讀康乃狄克大學時接觸到許多知名設計師的作品，讓她開始想走上服裝設計這一條路，但肥胖的身形才遭人惹議，雖然她不在乎的看法，但為了要讓反彈的人「閉上嘴巴」，還有健康上的疑慮，讓她下定決心減肥。
俗話說的好「胖子都是潛力股」，這一正妹完全印證此話真諦！遼寧20歲正妹周諾利，身高175公分、體重85公斤，但她為了當上服裝設計師，成功在半年內狂瘦30公斤，瘦身有成的她並非身形乾扁，而是苗條帶有線條的肌肉，還擁有基本配備「馬甲線」，最誇張的是她仍保有瘦身前傲人的胸圍，再加上亮麗的外表，一點也不輸電視上的大明星，引起網友笑說，簡直是逆天了！
作者： 世一編輯部
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大陸中心／綜合真愛橋-在真愛橋能清楚學會認識女生的管道報導
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出版日期：2016/10/13真愛橋-謝謝真愛橋給我這麼多情場教戰守則，好有幫助語言：繁體中文 少林英雄傳商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010732514
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